一、行程概览与行前准备
本行程以屏东玛家为起点，经高雄国际机场飞往云南大理，建议安排7-9天深度游。需提前办理大陆通行证及签注，并准备适合山地与古城步行的装备。
二、交通规划
- 第一阶段：屏东至机场
从玛家部落搭乘出租车或包车至高雄小港机场（约1.5小时） - 第二阶段：飞行路线
推荐方案：高雄→香港/澳门→昆明长水机场（转机一次）
备选方案：高雄→广州/深圳→昆明（直飞段较多） - 第三阶段：陆地交通
昆明长水机场乘机场大巴至昆明站（30分钟）
转乘高铁前往大理站（约2小时）
抵达后建议租车或预约民宿接驳服务
三、七日深度行程建议
Day1：跨越山海之旅
上午从玛家出发至高雄机场，下午飞抵昆明并转乘高铁，夜宿大理古城周边民宿。
Day2：古城初探
上午漫步大理古城人民路、复兴路，参观总统兵马大元帅府
下午前往崇圣寺三塔，傍晚在古城门欣赏苍山日落
Day3：洱海生态之旅
环洱海骑行（推荐才村至喜洲段）
参观白族民居，体验扎染工艺
傍晚抵达双廊古镇观赏湖景
Day4：苍山自然探秘
乘感通索道上苍山，徒步玉带云游路
参观清碧溪、七龙女池等自然景观
下山后体验白族三道茶文化
Day5：文化沉浸日
上午前往周城参观白族民俗博物馆
下午探访喜洲古镇严家大院，品尝喜洲粑粑
晚间欣赏大型实景演出《印象大理》
Day6：秘境探索
方案A：沙溪古镇一日游（茶马古道遗迹）
方案B：巍山古城一日游（南诏文化发源地）
Day7：返程准备
上午购买鲜花饼、沱茶等伴手礼
下午乘高铁返回昆明，根据航班时间安排返台行程
四、季节推荐与注意事项
- 最佳季节：3-5月（春季花海）或9-11月（秋高气爽）
- 气候适应：大理海拔约2000米，需注意防晒及昼夜温差
- 文化礼仪：尊重当地白族、彝族等少数民族习俗
- 特色体验：建议学习简单白族问候语，尝试本地乳扇、酸辣鱼等美食
五、住宿与美食推荐
| 区域 | 住宿类型 | 必尝美食 |
|---|---|---|
| 大理古城 | 白族风格民宿 | 烤饵块、永平黄焖鸡 |
| 双廊片区 | 湖景客栈 | 酸辣鱼、砂锅鱼 |
| 喜洲古镇 | 历史院落改造酒店 | 喜洲粑粑、乳扇羹 |
六、特别提示
建议购买包含高原旅行的旅游保险，行程安排宜宽松以适应海拔变化。从屏东亚热带气候到大理高原气候，衣物准备需兼顾保暖与防晒。通过对比玛家部落的排湾族文化与大理白族文化，可深度体验两地不同的少数民族风情。